FITMAMA
  • Kezdőlap
  • KAPCSOLAT
    • BEMUTATKOZÁS
    • KÉRDÉSEK ÉS VÁLASZOK
  • Edzés és diéta
    • Edzésterv kismamáknak
    • Diéta kismamáknak
    • Edzésnapló – Niki
    • Edzésnapló – Krisztina
    • Edzésnapló – Szilvia
    • VIDEO
  • Terhesség és mozgás
    • Miért kell terhesség alatt mozogni?
    • Első trimeszter

    • Második trimeszter

    • Harmadik trimeszter

  • Szülés utáni mozgás

Kisbabával is életünk része a mozgás – Király Nóra – Eleiko Cross Verseny beszámoló

Írta: fitmama • 2015-06-17 • Szülés utáni mozgás

Király Nóra

„Egy remek hangulatú versenyen vettünk vasárnap részt a frissen tákolt 3 fős csapatunkkal: az Eleiko Cross Challange crosstraining kategóriában. Férjecskémnek nem volt más választása, hajnalig tartó esküvő ide vagy oda, vasárnap reggel 8-kor ébresztő. Robi barátom Mázsaházban edződött, szívesen csatlakozott 3.-nak. Gyors eligazítás, bemelegítés után jött is az első wod, ahol 3-szor 3 percet kellett guggolnunk mindhármunknak szabadon választott súllyal. Jól lőttük be a súlyokat, így a 4. helyen végeztünk az első fordulóban. Másfél órás pihenő alatt strandoltunk a gyerekeinkkel, akik természetesen elkísértek minket és sok erőt adott lelkes szurkolásuk. (Bár a guggolások alatt, miközben majdnem meghaltam Andriska kedvesen odakiáltott nekem, hogy „Mama, nem kellett volna benevezned!”. A második wod sajnos nem ment jól. Sokat hibáztunk – főleg én az elején elbénáztam az ugráló kötelezést – illetve rengeteg ismétlés szám volt nagy súlyokkal mindez az egyre erősödő napsütésben, hőgutában. A következő hosszabb szünetben gyorsan hazaszaladtam anyai teendőimnek eleget tenni: Krisztikét megszoptatni. Gyors ebéd, amit majdnem kihánytam, annyira nem volt étvágyam, aztán mentem is vissza az 3. wodra. Itt volt jó sok kitörés súllyal, iszonyat sok burpee mindenféle ugrásokkal meg 1-2 kettle bell-es feladat. Ez nagyon jól ment, Robi főleg brutálisan megnyomta a burpee-ket. Ezzel számunkra a verseny véget ért, a döntőbe nem jutottunk be, amit őszintén szólva nem is annyira bántam. Kimerültünk mindannyian, félig napszúrást kaptunk és mentem volna már haza Krisztimhez a hűvös lakásba. Nagyon jól éreztük magunkat, szuper volt a hangulat, a helyszín, jó volt ennyi sportos ember között tölteni a vasárnap délelőttünket. Köszönet a Seres családnak, hogy figyeltek a gyerekeinkre és, hogy Seres Krisztina Anna szuper képeket és videót készített. Köszönet a szurkolóknak és a főszervezőknek Akos Harmat-nak és Ildiko Buranits-nak. És természetesen nagy-nagy gratuláció a győztes csapatoknak! Sok-sok ilyen versenyt Újbudára is!”

Közös kép az edzőmmel, egy szülés utáni kép:)

cross1

Tweet
0
Edzésnapló - Niki (23.hét)
Edzésnapló - Niki (25.hét)

A szerzőről

fitmama

You Might Also Like

  • Kisbabával is életünk része a mozgás 7. – Röviden a táplálkozásról

  • Kisbabával is életünk része a mozgás 6.

  • Kisbabával is életünk része a mozgás 5.

  • Kisbabával is életünk része a mozgás 4.

Nem érkezett még hozzászólás

    Írd meg a véleményed! Cancel Reply

    Ez az oldal az Akismet szolgáltatást használja a spam csökkentésére. Ismerje meg a hozzászólás adatainak feldolgozását .

    Üdvözöllek az oldalon!

    Keress téma alapján!

    • Miért kell terhesség alatt mozogni?
    • Első trimeszter

    • Második trimeszter

    • Harmadik trimeszter


    Csatlakozz Facebookon is!

    Nem találod, amit keresel?

    Népszerű témák

    Tippek az egészséges várandóssághoz

    On 2015-12-22
    01

    Terhesség és mozgás: Második trimeszter


    On 2014-10-02
    02

    Terhesség és mozgás: Harmadik trimeszter


    On 2014-10-03
    03

    Miért kell terhesség alatt mozogni? I.

    On 2014-10-04
    04

    © 2014 FITMAMA.HU - Minden jog fenntartva.