Bejegyzések a témán belül

Szülés utáni mozgás

Szülés utáni mozgás

Kisbabával is életünk része a mozgás – Király Nóra – Eleiko Cross Verseny beszámoló

Írta: On 2015-06-17

Király Nóra „Egy remek hangulatú versenyen vettünk vasárnap részt a frissen tákolt 3 fős csapatunkkal: az Eleiko Cross Challange crosstraining kategóriában. Férjecskémnek nem volt más választása, hajnalig tartó esküvő ide vagy oda, vasárnap… Olvasd tovább a bejegyzést!

Szülés utáni mozgás

Kisbabával is életünk része a mozgás 7. – Röviden a táplálkozásról

Írta: On 2015-04-07

Talán az előző írásokkal sikerült ötleteket és egy kis motivációt adnom a babával történő sportolási lehetőségeket illetően.  A mai bejegyzésben – egyelőre – röviden a táplálkozásról írok. Arról, hogy én milyen szempontok… Olvasd tovább a bejegyzést!

Szülés utáni mozgás

Kisbabával is életünk része a mozgás 6.

Írta: On 2015-03-05

Kicsit újra visszatérek a kezdetekhez. A hat hetes kontroll után, alig vártam, hogy újra futócipő legyen a lábamon ugyanis az én igazi sportom a futás. Ez az a mozgásforma, ami igazán kikapcsol, kiszellőzteti a… Olvasd tovább a bejegyzést!

Szülés utáni mozgás

Kisbabával is életünk része a mozgás 5.

Írta: On 2015-03-05

Az egyik legkézenfekvőbb mozgásformáról még nem írtam. Ez pedig az otthoni torna, erősítés. A hathetes orvosi kontroll után meglátogattam egy gyógytornászt, akitől kifejezetten a hasam rendbetételére alkalmas „biztonságos” erősítő gyakorlatokat szerettem volna… Olvasd tovább a bejegyzést!

Szülés utáni mozgás

Kisbabával is életünk része a mozgás 4.

Írta: On 2015-02-28

2013 októberében született Kolos, így az első télen a már említett hordozós és babakocsis emelkedős sétáké volt a főszerep a kondícióm helyreállítási folyamatának kezdetén. Idén télen, viszont már ha tehettük, nem a… Olvasd tovább a bejegyzést!